咖啡好壞處都有，流失與供給要平衡‧咖啡的成分：咖啡中含有多種生物活性化合物，包括甲基黃嘌呤類，如咖啡因、茶鹼和可可鹼，以及類黃酮和酚類。
‧咖啡喝太多，確實會減少其他飲品例如牛奶的攝取，再加上咖啡因的利尿作用，增加鈣排出體外，間接導致骨質密度下降咖啡上癮：就會出現些微倦怠或是不能完全集中精神的現象。
‧一天若是喝四杯咖啡，就有可能會導致中毒
‧攝取四杯超過500毫克的咖啡因，會刺激交感神經興奮進而產生焦慮、失眠、暴躁、坐立不安、肌肉抽動、噁心等不舒服症狀。
‧攝取量超過1克 ，更會出現思考及語言散漫、心律不整，耳鳴等症狀。
‧咖啡，茶，可可飲品，檸檬茶，可樂等，都含有咖啡因，衛生署建議，孕婦每日攝取的咖啡因，應該不超過三百毫克。
‧煮咖啡盡量縮短熱水和咖啡豆接觸的時間，例如用高壓蒸氣煮，並且使用濾紙，降低身體的負擔。
‧經常喝咖啡族群應注意多補充鈣質和多運動，以免鈣質流失,平時多攝取牛奶、小魚乾、乳酪、綠色蔬菜或鈣片等補充,因利尿作用需多飲用開水，避免水份流失。
喝咖啡的益處
1.實驗發現：咖啡因可以阻止輻射產生的羥基化物破壞細胞，防止身體機能衰竭，因此咖啡可能有防輻射功效。
2.根據研究指出：無論有無咖因，180cc的咖啡即可有效的改善便秘。要在早晨或起床後飲用才有效，其他時間飲用效果並不明顯。
3.文獻認為每天喝一到三杯咖啡時，可能促進思考能力、增進記憶力、減少罹患巴金森氏症的機率，並減少憂鬱症者自殺比率。
4.可以讓通往心臟的動脈擴張，增加血液流量，幫助頭部的動脈收
喝咖啡的壞處
適量飲用時(例如每天一、二杯咖啡)，對人體有益，但過量就會有問題。例如：提神，可能讓您該睡時睡不著；利尿：尿多影響睡眠、皮膚乾燥；刺激胃酸分泌：加重胃潰瘍症狀等等。
咖啡最大的壞處可能是：會使鈣的流失，導致骨質流失加速 。
對咖啡族的建議
1.咖啡、茶、巧克力飲品、可樂、檸檬茶等都含有咖啡因，衛生署建議，孕婦每日攝取的咖啡因，應不超過三百毫克(孕婦盡量不喝含咖啡因飲料為宜)。
2.煮咖啡盡量縮短熱水和咖啡豆接觸的時間，例如用高壓蒸氣煮，並且使用濾紙，降低身體的負擔。
3.雖然咖啡因是一種類似嘌呤類的生物鹼，但它的代謝產物並不是尿酸，所以痛風患者仍然可適量飲用含咖啡因的飲料。
4.咖啡因會促進排鈣量,須注意補充鈣質和多運動，以免鈣質流失。
5.常喝含咖啡者,平時應多攝取牛奶、小魚乾、綠色蔬菜、乳酪或鈣片等補充。
6.咖啡因有利尿作用,需多飲用開水避免水份流失。
7.腸胃功能不佳者及減肥者勿添加太多糖。
8.咖啡會降低體內鐵之吸收，所以最好餐前或飯後三十分鐘再飲用。
9.糖尿病患者及肥胖者,早餐前飲用咖啡可能導致血糖急遽升高,因為他們體內原本就已較難產生胰島素,咖啡因又會抗阻胰島素,讓體內的胰島素更難控制血糖值；因此建議對糖尿病患者及肥胖者應選擇低咖啡因對建康會較有利！
各種飲料含咖啡成分的比較
咖啡：
‧義大利濃縮咖啡(Espresso)：42ml，咖啡因含量90-120毫克。
‧煮式咖啡：180ml，咖啡因含量85-130毫克。
‧即溶咖啡粉：3gm，咖啡因含量60-70毫克。
‧蒸餾式咖啡：180ml，咖啡因含量110-175毫克。
‧濾式式咖啡：180ml，咖啡因含量150-300毫克。
零食：
‧巧克力：100gm，咖啡因含量20毫克。
‧可口可樂：355ml，咖啡因含量35毫克。
‧牛奶巧克力：300ml，咖啡因含量60毫克。
飲料：
‧全發酵紅茶：250ml，咖啡因含量50毫克。
‧烏龍茶：250 ml，咖啡因含量30毫克。
‧綠茶：480 ml，咖啡因含量40毫克。
藥師建議：
‧每天喝咖啡不要超過三百毫克，相當於兩個馬克杯(最大量勿超過四杯)；義式濃縮咖啡(Espresso)一天勿超過二杯。
‧若無法補足鈣質可選擇好鈣片使用，選擇「鈣片」應慎選品牌，並非所有保健產品都安全、有效，一般此類產品良莠不齊，應先考慮品質、成份標示及來源，建議以衛生署核准及通過FDA（美國藥物食品檢驗局）或PDR(美國醫師桌上參考書) USP、JP、Martindale登載或醫學中心使用或醫師推薦使用為首選！應是較具安全規範及選擇性，進而達到預防保健之實質意義。
(本資訊乃醫藥新知純屬教育用途，倘有任何疾患請立即求醫以獲最佳治療，免於耽誤病情)
- Apr 15 Wed 2009 09:08
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咖啡好壞處都有，流失與供給要平衡(轉)
- Apr 04 Sat 2009 21:38
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BB霜一定要卸妝喔！(轉)
BB霜一定要卸妝喔！
坊間普遍流傳著，BB霜是來自德國，為了避免受傷後肌膚被環境干擾所發明的，輾轉傳到韓國被發揚光大，真正事實如何並不可考，卻也透露出另一股美妝潮流，愛美的女性就算是肌膚有異樣時也希望保持好妝容，同時大家嘗試醫美風潮也越來越盛行，術後的妝容也引人關注。
就理論來說，這類產品多半是礦物粉體分子比較大，不容易滲入肌膚底層，另一方面是說，這類的產品不使用合成酯，不需要使用卸妝力強大的產品去帶走彩妝。但這一切都是比較理論性的說法。
我一直都具有實驗精神，建議大家把礦物系彩妝或BB類的產品塗在手背上後，輕輕潑水，甚至把手伸到水中，看看脫妝與否的狀況………………….事實證明，其實並不容易脫落，如果不使用清潔用品去洗滌，不一定能完全卸除這類商品。就算把洗臉的產品抹上後，沒有大力搓揉也不一定能帶走這類彩妝，但若是使用卸妝產品就很容易卸除了。大家平日忙碌的生活，根本沒有時間仔細洗臉，不如使用卸妝產品在短時間內把這類產品卸得乾淨。
到底BB霜是保養品還是化妝品，我認為是介於兩者之間的產品，BB霜具有修飾功能，為了讓肌膚不受外界刺激，防護功能都相當強，例如抗氧化、隔離紫外線(礦物粉體)、保濕、鎮定等等，所以是具有強大保養功能的化妝品。
不可否認越來越多品牌打著BB霜推出BB霜，並沒有把原來大家所認定的BB霜的原意考量，只是把隔離霜或粉底更名為BB霜，這樣就讓人很失望了。在這 裡不免要老王賣瓜一番，我所研發的品牌BeautyMaker也推出超保濕BB礦物遮瑕霜，在研發上堅守BB霜最早的定義，成分上特別謹慎選擇，不添加化學色素，改以礦物色澤來呈現，添加保濕、抗氧化、鎮定及美白等成份，提供肌膚一個安全無慮的環境，又具有修飾膚況的功能。
它是具有防護功能的彩妝品，因為添加有具有防曬功能的礦物粉體及抗氧化成分，能抵禦紫外線及自由基侵害肌膚，保養功能會比一般化妝品來得強，使用時間以白天為宜，使用後還是需要卸妝，一定要喔！
- Mar 20 Fri 2009 09:50
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週期保養三部曲 28天的肌膚秘密(轉)
週期保養三部曲 28天的肌膚秘密
更新日期:2009/03/20 04:09
記者林欣若／台北報導
女人的肌膚狀態，會隨氣候、保養習慣、生活態度而改變，除了這些有形的變相，專屬於女人的肌膚秘密，還有生理期。肌膚代謝的週期約為28天，和女性生理期相當，若能掌握肌膚的週期變化，保養將事半功倍。
生理期的不適，往往令人心浮氣躁，在忙著解決腹悶、全身痠痛的同時，許多人忽視了肌膚保養，肌膚專家將肌膚分類為乾性肌膚、油性肌膚、混合性肌膚…，這些概略的分法，讓消費者在選擇保養品時有所依據，但肌膚不會永遠只有一種屬性，在週期輪替中，肌膚也悄悄變化，隨著生理期的到來，肌膚有可能變得更油或者更乾燥，若只用一套保養習慣，恐怕無法呵護脆弱的肌膚。
佳麗寶教育訓練部美容課長謝娟娟表示，肌膚的出油量、保濕度以及紋理結構，會因情緒、荷爾蒙而有所改變，生理期間，情緒和賀爾蒙都會產生巨大變化，因此應該隨著週期調整保養習慣，通常可分為生理前、中、後三個階段，讓肌膚在每個階段得到適當的調理，肌膚將更健康。
Step 1
生理期前：首重清潔
生理期前約7到10天，不少女性開始覺得容易疲倦、腹悶，這時體內的黃體荷爾蒙分泌增加，因此肌膚的出油量也變多了，平常若隱若現的斑點，此時會加深、變得更為顯眼；最明顯的變化，莫過於角質層變得肥厚，因此影響肌膚質感，此時的肌膚最為脆弱，應避免在此時更換保養品或進行美容療程。
生理期之前的肌膚首重肌膚清潔，因為皮脂腺分泌過量，會讓角質堆積更為嚴重，除了徹底卸妝清潔，也可加強去角質。謝娟娟提醒，許多女性在生理期前特別容易冒痘子，在肌膚已經發炎的情況下，不適合以果酸類或顆粒狀的產品強力去角質，可改以酵素類或較無刺激性的成分每日溫和去角質，將化妝水沾濕化妝棉，在臉上多擦拭幾次，也能達到溫和去角質的效果。
Step 2
生理期間：角質調理
不少女性都有這樣的經驗，生理期間，不但全身無力、肌膚也暗淡無光，氣色差是不少女性生理期間的困擾！讓肌膚恢復光采，除了早晚的基礎保養，可以用角質調理美容液讓角質代謝恢復正常代謝，角質層變薄厚，肌膚就能透亮有光采，也可加強肌膚對保養品的吸收。
此外，生理期間也應加強細胞能量，此時的肌膚較缺乏彈力，每晚睡前可用營養霜加強調理，營養霜可視肌膚狀況選擇，例如在意斑點的人可選擇美白營養霜、肌膚乾燥的人可選擇保濕營養霜，熟齡肌膚可選擇具有活化功能的營養霜，營養霜如同大補帖，讓肌膚迅速吸收能量。
Step 3
生理期後：加強按摩
生理期結束後，肌膚狀況大致恢復正常，此時也是保養的最佳時機，可以三天為肌膚按摩一次，以按摩霜或按摩油輕按臉部肌膚一分鐘、停留三分鐘讓肌膚吸收養分，再以清水清潔，如此可提升肌膚能量。這時的肌膚可使用顆粒狀或磨砂狀去角質產品，在去角質後以面膜滋養肌膚，讓肌膚儲存足夠養分以對抗下一次生理期的到來。
Period Tips
角質層的重要！
細看生理期保養就可發現，肌膚的週期其實和角質層關係密切。謝娟娟表示，角質位於肌膚的最外層，厚度和保鮮膜差不多，不但是肌膚的防禦層，抵禦紫外線、環境汙染的外在刺激，也扮演著幫助保養成分進入肌膚底層的角色，由此可以看出，角質層的健康與否，是影響膚質的重要關鍵。
清潔是讓角質健康的第一步，若清潔不徹底，髒汙和油脂容易堆積在毛孔，也讓角質層更肥厚；此外，去角質可幫助角質代謝正常，過於肥厚的角質，就像保鮮膜疊了好多層而變得暗黃、不透光，當膚色暗沉、上妝容易浮粉、肌膚質感粗糙時，代表該去角質啦！
定期去角質不但能讓肌膚透亮，也可讓保養成分進入肌膚的管道更為通暢，除了每天溫和去角質，也可用顆粒狀、磨砂狀的產品每週進行角質護理，T字部位由於出油量較多，因此角質層較肥厚，去角質時，可加強此部位。不過，在去角質時，切忌太過用力，所有去角質產品的設計，都只需要輕輕按摩或擦拭，就可將多餘的角質去除，過度用力去角質，會拉扯到肌膚，反而讓肌膚受傷、增加皺紋。
- Mar 17 Tue 2009 20:34
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BB霜非保養品(轉)
台大醫師踢爆 BB霜非保養品 擦太多猛冒痘
更新日期:2009/03/17 04:09
〔記者黃淑莉、王昶閔／綜合報導〕台大雲林分院皮膚部主任邱品齊昨日踢爆，近來超夯標榜多用途的「ＢＢ霜」其實只是遮瑕霜，擦太多、太久不僅沒有保濕、美白效果，還可能換來滿臉痘痘，提醒愛美女性選購時要看清楚成分。
近一年多來在網路購物、電視購物頻道、藥妝店熱賣的「ＢＢ霜」，業者標榜一瓶有多項用途，包括修護、保濕、抗老、滋潤、美白等，價格一瓶從百餘元至千元不等。
台大雲林分院皮膚部主任邱品齊指出，近來門診有許多女病患臉上突然冒出青春痘求診，詢問後都是「ＢＢ霜」惹禍，患者不僅白天使用、連晚上睡覺也用，導致臉部毛細孔阻塞冒痘痘。
邱品齊表示，ＢＢ霜的全名是Blemish Balm ，簡單說就是以前的遮瑕霜（膏），用於局部潤色、修飾及遮瑕，雖然業者強調具有保濕、美白、防曬等保養效果，但遮瑕霜裡會添加高分子及聚合物成分，這些會讓小分子的保養性成分難被吸收，且其中高濃度粉體成分會吸油及吸水，保養性成分進不到皮膚底層發揮效果。
建議白天使用 一定要卸妝
邱品齊說，從定位來看ＢＢ霜應是彩妝非保養品，使用後一定要卸妝，當成晚上保養品，長時間使用當然會造成毛細孔阻塞，民眾使用時最好小範圍試用，確定沒過敏反應再用，且建議白天使用，晚上最好不要用。
邱品齊強調，亂用保養品或錯誤保養，不如不要保養，但面對沙龍、直銷、夜市、藥妝店、專櫃等琳琅滿目化妝保養品，消費者最好能認識其成分。
衛生署：有誇大不實嫌疑
衛生署藥政處官員表示，初步了解部分市售ＢＢ霜可能涉及誇大效果，甚至疑似涉及違法宣稱療效，正進一步了解中，不排除請地方衛生局進行調查與抽檢。
官員表示，網路上有部分ＢＢ霜的廣告，若宣稱可除痘、除疤、除斑等神奇功效，會涉及過於誇大，也涉及非藥物宣稱療效，可科六十萬到兩千五百萬罰金。如果其中被發現內含藥品成分，則可能是偽藥或非法含藥化妝品，未經衛生署許可不得販售，否則將涉及刑責，可處十年以下有期徒刑，得併科一千萬以下罰金。
如果是美白、保濕、修復皮膚等宣稱，比較屬於個人主觀的認定、見仁見智，不算涉及非法宣稱療效，但若宣稱「抗過敏」則有誇大不實的嫌疑，也可處以十萬以下罰鍰。
- Mar 05 Thu 2009 09:53
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羅志祥 - 幸福不滅
作詞：嚴云農 / 作曲：阿沁
沒原因 就是喜歡你
在初次相遇 有重逢的心情
深呼吸 讓心動隱形
完美的愛情 是無聲的旋律
聽 我聽你不確定的語氣
等 我等你放下你的猶豫
嘿 如果你輕輕閉上眼睛
我會明白你做的決定
Cause I believe 那幸福不滅的定律
在你手心 會有誰給你的美麗
靜者恆靜 就讓我的心安靜地守著你
祝福不用回音
沒原因 就是喜歡你
就像海眷戀 天空般的心情
你前進 看著你背影
就足夠世界
無條件的放晴
你 如果已愛上他的姓名
愛 如果已沒有我的空隙
嘿 只要你可以永遠開心
我會情願漸漸被忘記
Cause I believe 那幸福不滅的定律
在你手心 會有誰給你的美麗
靜者恆靜 就讓我的心安靜地守著你
把祝福送給你
oh I believe
Cause I believe 那幸福不滅的定律
你的手心 不一定要由我握緊
就像恆星 總會有發光的原因
oh I believe
你值得被珍惜
也值得我放棄
- Jan 31 Sat 2009 11:43
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告白的六個禁忌(轉)
1.不要帶著一群好友去告白！
不要學日本的少女漫畫，告白時帶著一群朋友去，
因為這會讓對方覺得像是一群小孩子在扮家家酒。
所以，如果你真的很重視對方，告白時請盡量單槍匹馬吧！
2.不要在喝醉酒時告白！
許多男生錯誤的以為~在喝一點酒後向女生告白，
不但可以讓自己心情放鬆一點，而且還多點浪漫，
其實這都是男生單方面的蠢想法。
因為，相信大多數的人都分不清楚一個喝了酒的人
所說的話究竟是醉話？還是真心話？
而喝醉酒的德性更會讓人害怕，想要逃走都來不及了，
更別說會有什麼愛的感覺了。
3.不要拖很久才告白！
如果當你真的很喜歡對方，
最好能在對方感受到你的情意時儘早表態，
別太愛裝酷或是異想天開等著對方主動送上門來。
因為這不但會讓人以為你對他的興趣並不高，
因此還在等著更好的人出現。
也會讓對方在長時間的等待後而完全失去興趣。
4.不要有毫無氣氛下告白！
不管你選擇什麼場所向對方告白，當時的氣氛都是最重要的。
一首動人的情歌、一個美麗的星光下、一份貼心的禮物、
一臉真誠的笑容，都是最佳的告白氣氛哩！
5.不要用無聊的台詞告白！
不是所有的人都會嚮往電視!
劇中的浪漫情節發生在自己身上，
所以千萬不要以為用電視劇裡的肉麻台詞去向人表白吧！
一是這種台詞多半不切實際，
二是當你說出來後，反而有機會讓對方想起~
你不是他的偶像木村拓哉、
也不是超級美女或家財萬貫的貴公子，所以何苦要說哩。
6.不要請別人代為告白！ (等於害在人)
如果你是請朋友轉告對方~「××喜歡 你，你覺得他怎樣？」
這種不敢自己告白的人最差勁了，尤其是男生，
因為缺乏勇氣的男人可不是個理想好情人哩。
因此，這種請朋友代為告白的戀情最常遭受回絕！ 收藏原因
- Dec 25 Thu 2008 19:47
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周杰倫‧說好的幸福呢(轉)
＊妳的繪畫凌亂著 在這個時刻
我想起噴泉旁的 白鴿甜蜜散落了
情緒莫名的拉扯
我還愛妳呢
而妳斷斷續續唱著歌 假裝沒事了
○時間過了 走了 愛情面臨選擇
妳冷了 倦了 我哭了
一開始的不快樂
妳用卡片細寫著
有些愛只給到這 真的痛了
＠怎麼了 妳累了 說好的 幸福呢
我懂了 不說了 愛淡了 夢遠了
開心與不開心
一一細數著 妳在不捨
那些愛過的感覺都太深刻 我都還記得
妳不等了 說好的 幸福呢
我錯了 淚乾了 放手了
後悔了
只是回憶的音樂盒還旋轉著 要怎麼停呢
- Nov 03 Mon 2008 10:02
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心理測驗-你會假裝快樂嗎??(轉)
你會假裝快樂嗎
強顏歡笑對身體有害？那可不一定。“假裝快樂”是一種快速調整情緒的好方法，可以使人們脫離不良情緒。身與心是互動的，當心情無法調節時，如果強迫自己做微笑的動作，你就會發現內心開始涌動歡喜。所以假裝快樂也會變成真的開心。
1、剛開始享受的美味甜點，卻一下子掉到地上摔壞了，怎麼辦？
A.不要了
B.重新買一份
C.可惜，把上面沒有臟的部分吃掉
2、在陽臺上種一株名品玫瑰，你會把它栽在哪個盆子裏？
A.手繪瓷盆
B.原始風的木製花盆
C.精緻的塑膠花盆
3、比較一下自己食指和無名指的長度，從指根到指尖，哪個更長？
A.無名指長過食指
B.一樣長
C.食指長過無名指
4、花開得正艷，山坡上有一棵極美的花樹，而山坡下有許多開花的小樹和灌木，你會把座席鋪在哪兒？
A.向陽的山坡上
B.花樹下，隨著樹陰改變位置
C.山坡下的陰涼處
5、你用哪種方式緩解壓力和疲勞？
A.喝酒吸煙
B.劇烈運動
C.聽音樂看電影，平靜的娛樂
6、仔細觀察一下自己的臉，你的外眼角是下墜還是上揚？
A.上揚
B.看不出，大概是平行的
C.下墜得比較明顯
7、你眼角的紋理和嘴角邊的紋理，哪邊更深更明顯？
A.眼角
B.嘴角
C.看不出
A.１分
B.２分
C.３分
0-5分 假笑絕緣體
你似乎很不習慣“強顏歡笑”。開心就笑，不高興就哭，冷面以對也是你不爽時常用的表情。當然可以說，你是個性情中人，不過，作為一個不懂得調節自己情緒的人，你會放任不良情緒控制身體。
6-10分 假笑初體驗
聽到冷笑話或遇到小困難，你可能會假裝笑笑掩飾過去。而在辦公室被人嘲諷、遭到大挫折，你肯定就笑不出來啦，就算強迫自己也只能做到不爆發情緒。
11-15分 假笑經營者
對別人來說，你是個第一印象為“好性格，猜不透”的人。而你自己知道，什麼笑容是真的感到快樂，什麼時候只是在強迫自己。你不需要哭泣或發怒來宣泄自己，強顏歡笑的調節方式對你正好合適。
16-21分 假笑發燒友
你經常發出熱烈誇張的笑吧？那笑容是真還是假，別說身邊的人不清楚，恐怕連你自己都已經搞不清楚了。你用笑掩藏負面情緒，也用笑給自己打氣。笑已經變成了一種強迫症。
- Nov 03 Mon 2008 09:56
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心理測驗-你是個黑心的人嗎？(轉)
Q1.突然間迷路了，走到一個十字路口，你會選擇哪一條？
A)往前走
B)向左轉
C)向右轉
D)往回走
Q2.選擇了路之後，走沒多久突然遇到一隻野熊擋住來路，你會？
A)找個能當武器的東西和牠拚了
B)快往回跑
C)裝死或者先靜止不動
D)以最快速尋找附近的掩蔽物躲起來
Q3.很不幸的你劫數難逃，被野熊給咬死了，你覺得自己掛掉之後會到哪兒？
A)應該是下到地獄去了
B)當然是會飛上天堂
C)會到一個從來不曾想到過的地方
D)暫時應該是變成靈魂飄來飄去
Q4.於是接下來有了投胎轉世的機會，你可以選擇以下四種家庭，你會選擇投胎成為？
A)富商之子
B)明星之子
C)政要之子
D)我要其他的選擇
Q5.轉眼間又到了適婚年齡，面對這新的一輩子，猜猜看你會有幾次婚姻？
A)不會結婚的單身主義者
B)一輩子一次婚姻就好
C)現在離婚率普遍，應該會有兩次婚姻
D)沒把握，我想有機會三次以上
Q6.這新的一輩子，如果仍舊依照你現在的習慣去生活，猜猜你能活多久？
A)人總有意外，60歲以內吧
B)60-75歲
C)75-90歲
D)應該能90歲以上吧
◎計算其分數：
Q1: A)2分；B)4分；C)1分；D)3分
Q2: A)3分；B)4分；C)2分；D)1分
Q3: A)1分；B)3分；C)4分；D)2分
Q4: A)1分；B)4分；C)2分；D)3分
Q5: A)3分；B)2分；C)1分；D)4分
Q6: A)1分；B)2分；C)3分；D)4分
◎結果顯示：
●6-10分：
你如果不是個有強烈宗教信仰的門徒，那你絕對可以成為得道高僧，像你這樣不太有邪念的人，其實真的不多了，不太自私的你，是最主要不會黑心的原因，對你來說，沒有佔他人便宜的必要，理所當然也就不會有騙人的可能，如果世界上多點像你一樣的人，應該會變得更和平吧。 (黑心指數37分)
●11-14分：
說你不會騙人、不會黑心，那絕對是騙人的！只不過，多數時間裡你都不會動歪腦筋，然而有時候一些小利、小益，倒是會吸引你一不小心就放心裡的小惡魔出籠，不過通常黑心都維持不久，而且還很容易被識破。 (黑心指數59分)
●15-18分：
雖然古書有雲：「人之初，性本善」，但是你卻是個內心頗為黑暗的人，並不是說你是個壞人，只是凡事你都會用負面的態度思考，黑暗的邏輯行事，你的黑心指數很高，不過還好你十分理性，不會把黑心用在不正當的途徑上，也算是不幸中的大幸。 (黑心指數75分)
●19-24分：
為達目的而不擇手段，似乎滿符合你內心深處的聲音，說真的，你真是具備相當程度詐騙集團的本領，如果你真要狠著心去完成一件事情，那是誰也比不上你，換個角度來看，有很多艱難任務，正需要你這種有著堅強意志力，以及不畏道德考驗的人，才有可能完成。 (黑心指數90分)
- Jul 23 Wed 2008 09:58
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有關戒指戴法與意義(轉)
有關戒指戴法與意義]
█大拇指：
據古羅馬文獻記載，將戒指戴在此指可助你達成心願，邁向成功之路。
█食指：
指示方向的手指，把戒指戴在此指個性會變得開朗而獨立，最適合從事自由業的人戴。
█中指：
次於無名指最適合戴婚戒的手指，戒指戴在其上最能營造自由爽朗的氣氛，
能讓你靈感涌現，變得更有魅力、有異性緣。
█無名指：
從古羅馬時代以來習慣將婚戒戴在其上，相傳此指與心臟相連，最適合發表神聖的誓言。
而無名指上有重要穴道，戒指戴其上可以適度按壓肌肉，有安定情緒之效。
█小指：
小指傳達的是一種媚惑性感的訊息，戒指戴在其上將會有意想不到的事發生，特別推薦給直覺敏銳、從事流行時尚相關工作者。
戴戒指是愛的語言。
戒指一般戴在左手（戴右手做事不太方便）
按照我國的習慣，訂婚戒一般戴在左手的中指，結婚戒指戴在左手的無名指；若是未婚姑娘，應戴在右手的中指或無名指，否則，就會令許多追求者望而卻步了。
在國外，不戴戒指也表示“名花還無主，你可以追我”。按西方的傳統習慣來說，左手上顯示的是上帝賜給你的運氣，它是與心相關聯的，因此，講戒指戴在左手上是有意義的。
國際上比較流行的戴法是：
食指——想結婚，表示未婚；
中指——已在戀愛中；
無名指——表示已經訂婚或結婚；
小指——表示獨身。
至於右手，在傳統上也有一個手指戴戒指時是有意義的：那就是無名指。
據說戴在這裡，表示具有修女的心性。
大拇指上一般不戴戒指，如戴即表示正在尋覓對象；戴在食指上表示想求婚；戴在中指上表示已訂婚或已有對象；戴在無名指上表示已訂婚或已結婚；戴在小指上表示獨身主義或已離婚。
有人用更簡單的“追、求、訂、婚、離”五個字說明將戒指分別戴在5個手指上的含義和暗示。
對男士來說——戴純銀戒指表示性情溫和，易遷就他人。戴金戒指者較重視利益，往往會有精明的生意頭腦。戴翡翠玉石者注重品位素質，處事嚴謹。
對女士來說——喜愛粉紅鑽或粉紅色珊瑚者，感情豐富而浪漫。喜愛紅寶石者熱情似火。喜愛藍寶石或海藍寶石者，較內向冷淡。喜愛祖母綠或土耳其石者，情感纖弱。
手指與戒指——戒指戴在不同的手指上，能體現與性格有關的心理含義。
喜戴在食指者，性格較偏激倔強。喜戴在右中指者，崇尚中庸的人生觀念。喜戴在左中指者，有責任感，重視家庭。喜戴在小手指者，有自卑感。喜戴在無名指者，無野心，隨和，不計較得失。
嵌寶石的戒指又有不同的意義。鑽石象徵永恒，在歐洲和美國，每逢結婚週年紀念日，做丈夫的一般都要向自己的妻子贈送鑽石戒指和貴重金屬，以示愛情的忠貞。翡翠表示愛情，珍珠表示高貴，紫晶表示健康，機敏和幸運。
- Jul 20 Sun 2008 19:54
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夾娃娃機技巧大公開(轉)
大家應該都有玩過夾娃娃機吧！
是不是常常浪費很多錢呢？
今天就來教如何夾娃娃吧！
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一、看好想要的東西(如果要夾去網拍，請選漂亮一點的東西)
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二、準備好足夠的零錢
如果你不想被人家搶到你辛苦很久的目標的話
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三、檢查機台
1.台灣的應該都是三隻腳
如果是兩隻腳(日式)請不要玩
2.夾子上應該有個方形的東西吧
那個東西有街四條鐵桿(橫的兩條、直的兩條)
請檢查是否有大嘴夾夾著
因為有大嘴夾夾著的話
夾子過不去
3.洞口沒有紙板擋住(南部人很愛搞這套)
4.上面有沒有一個貼著前玻璃的版子
如果有
比較好
那是抽獎(有如來神掌(抓比較穩)、再玩一次、再玩二次)
沒有也沒關係
5.夾子上有沒有套一個黑黑的東西
如果有
比較好
因為那是防滑墊
沒有也沒關係
6.夾子大小是否合適
如果夾子很大(很小)
物品太小(太大)
那一定夾不起來
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四、夾的時候
1.夾子方向不對
請用力轉搖桿(不要連機台跟著一起搖動，你會被罰)
轉到要的為止
2.看夾子會不會太鬆
如果夾小東西
結果夾子一次撞到底
那你還是換台吧
3.夾子對準目標
從前面看+從旁邊看
請注意
有些機台有時間限制(有的是用音樂代替，兩遍)
到了就會自己下來
所以最好快一點
4.是否作弊
請睜大眼睛仔細看
夾子快到洞口時
是否有鬆開或是搖動的狀況
如果有
就換台吧
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番外篇：注意錢財
1.在大遊樂場要小心扒手
2.夾娃娃是變相賭博
記住：小賭傷財，大賭傷身
不要花太多錢喔！
進階偏：
今天先講甩鉤部份~!!
其實機台夾子會晃並不一定代表難夾,如果你機台的夾子比較能晃,又剛好是你喜歡的東西卻又在很遠的地方
or
在洞口旁邊卻怎麼也夾不到就可以用甩鉤。甩鉤又可以分為前甩跟後甩,這個要看機台而定,通常花個20元就可以看出機台是前甩或後甩。
當今天這個物品是你想要的,但卻在較遠的地方,提醒你!!千萬不要呆呆的投了錢就直接夾下去..這樣通常物品只會直上直下停在原地。這時候如果機台夾子可以晃動,移動夾子後瞄準目標物,請把夾子前後或左右晃動,例如你要夾的物品在洞口前方,這時用前甩法,用搖桿把夾子用力向前晃動然後按下鉤。p.s甩鉤是把物品甩向洞口,所以不要亂甩夾不到再來罵我~
下鉤後不是就沒事情做了~在鉤子到達物品的時候按下取物(如果是娃娃類,搶在娃娃身高的1/3處就先按取物
or
剛好可以捧住整隻的時候按下取物{以小娃娃最好},以我個人經驗,當夾子完全到底以後他自然取物的力量通常都會不夠)。
這時候夾子會晃動的下鉤取物,當夾到物品的時候也是晃動的上來,這時候就可以看出機台是屬於前甩或後甩了,當你甩鉤兩次,夾子收尾都是甩向洞口是屬於前甩型,後甩型反之。
當物品就已經被甩接近洞口的時候就可以繼續下一步了,如果已經在洞口前,其實也可以用甩鉤法把東西甩進洞口喔~
- Jul 14 Mon 2008 15:53
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干物女(轉)
２．回家後馬上換寬鬆舒服有彈性的衣物，完全不在意形象
３．休假日時、不化妝也不穿內衣
４．像阿姨一樣隨便拿鯊魚夾或髮圈把頭髮隨便亂綁高
５．到家附近超商買東西，完全不想換掉家居服和拖鞋，邋遢也無所謂
６．要出門的時候忘了東西，即使穿了鞋子，還是直接掂著腳尖踩進家裡拿
７．會一直自言自語跟電視講話 吐曹電視演的東西或講的話等等的
８．對於最新高科技的3C產品一點興趣都沒有，所以打簡訊超慢
９．站在冰箱或廚房前拿起食物就吃
１０．喜歡隨性的亂躺亂坐
１１．有直接用鍋子吃泡麵過
１２．曬乾的衣服在疊好之前就拿來穿
１３．最近一次感到心跳加速，是在爬樓梯的時候
１４．假日睡到自然醒，沒有特定的計畫或行程
１５．喜歡一物多用途的化妝品和保養品
１６．會約出來見面的朋友不超過五個
１７．即時上網也不太主動找人聊天
１８．房間像炸彈炸過，亂得像垃圾堆也不想整理
１９．吃完的零食或飲料罐就亂放不丟在垃圾桶
２１．最常去的地方是附近的超商和漫畫DVD出租店
２２．會照報章雜誌報導穿搭衣服
２３．不習慣跟人談心事，總讓人覺得很神秘
２４．只想網購，不想逛街
２５．喜歡獨來獨往
0-7:看來你水水亮亮，每天過的很充實又刺激，社交生活忙碌，離干物女遠得很
8-15:小心!你已經處於半干物狀態，在這樣下去會被放在迪化街囉!!
16-25:干物女就是你!如果你覺得這樣很自在救繼續吧!要是想交心朋友，可得改變自己，主動出擊
--聯合報生活週報版--
