元旦新制/執法「開單賽」 駕駛人小心


自由 更新日期:2007/12/29 04:09



〔記者劉榮/台北報導〕在台北市開車和騎機車,明年起要小心了!


台北交通警察大隊已擬定「加強重點執法專案」,確定將從明年元旦起實施,鎖定危害交通安全及妨礙交通秩序的十四項違規事項加強取締,各分局還將評比績效。


台北市長郝龍斌昨天主持交通會報,會中交大提出這項執法專案,未來還將落實各分局進行「罰單績效」評比,交大將發函全市十四個警分局,每個月罰單開出數較少的分局,要移送會報檢討。


但這項政策卻也引發朝野議員非議,民進黨議員莊瑞雄批評,郝市府改善交通不提出解決方案,竟然辦「開罰單比賽」由各分局參加,真不像話;國民黨議員陳義洲也表示,大執法專案實施後,勢必增加各分局競爭壓力,被開罰的駕駛人民怨恐怕難以平息。


交通警察大隊長陳銘政解釋,各分局的取締案件數量,只會列入評比,但不會另外訂出開單目標,也沒有獎懲辦法,以避免讓外界誤解拿市民開刀。


交大制定的交通大執法包括三大類十四項,防制交通事故方面,有違反號誌管制(闖紅燈、不依號誌行駛)、未依規定轉彎、跨越雙白線(雙黃線)、酒後駕車、超速、車輛未依規定禮讓行人、未依規定配戴安全帽。


此外,市政白皮書列管的項目則包括,掃除路霸、查報有牌廢棄車、機車違規行駛人行道、機車違規超載、違規占用貨車裝卸停車格位,在維持交通秩序重點執法項目則包括違規停車、未保持路口淨空等四項重大違規。


這項計畫將落實到台北市警察局各分局,未來評核的項目則從明年各分局取締件數除以警察人數所得的數值,和今年同期相比較,績效最少和最多的將提報交通會報檢討或表彰。

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吃熱再喝冷 最好至少間隔三分鐘


中廣 更新日期:2007/12/25 11:30



寒冷冬天吃熱火鍋是一大享受,而搭配著喝冰飲,也可能是部分人的習慣,但是專家說,這對人的腸胃和血壓是個嚴酷考驗。他們建議吃了熱的再想喝點冷飲解渴,最好能間隔三分鐘以上,才能減少對身體的衝擊。


醫生指出,喝完熱湯後血管會擴張,這時如果大量飲用冰飲,血管會急劇收縮,導致血壓增高,出現頭痛、頭暈,甚至噁心等症狀。


醫生說,從物理角度看,過冷和過熱的兩種物質相遇會發生爆炸,更不用說在人體裡面了。尤其對於原來血壓就有點高的人來說,這樣做更危險。


此外,短時間內使用溫度反差強烈的食物,也會直接損害腸胃功能。因為食物的消化是有一定過程,剛喝完熱湯,馬上喝冷飲,會造成腸胃冷熱不均勻,腸胃受到強烈刺激,容易引起胃疼、胃脹、腹脹等各種症狀。而消化道的全身收縮,也會使高血壓進一步惡化。

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歐元飆、原物料漲 開春 化妝品「貴」氣逼人


時報 更新日期:2007/12/25 09:29 【張玉貞/台北報導】



 今年化妝品因歐元狂漲,歐系品牌零售價幾乎全漲,美系也趕著反映原物料,一年內輪番至少漲了三次。明年元月起,目標最鮮明的法系集團包括歐萊雅、LVMH、香奈兒旗下至少有十大品牌鐵定開漲。此外,匯兌的差距,也讓日系、澳系產品都漲定了。


 美容業多半一年下一到二次單,業者表示,今年下訂單時歐元兌台幣約一比四十四,因此訂價以約四十五到四十六元左右操作,沒想到年底歐元漲到逼近四十八元,歐元貴到來不及調整。


 而不少歐系化妝品在去年已經反映匯率幾乎全面漲,故明年反映的多半是的原物料的壓力。歐萊雅集團發言人陳家祥表示,歐元漲幅集團去年已經反映,今年上半年保證不漲,價差就自行吸收。但全球原物料漲價得反映,台灣包括蘭蔻約四成產品約將漲四%、碧兒泉近二成產品漲二至三%、植村秀潔顏露漲一百元、蜜粉漲五十元。


 香奈兒發言人吳世家亦表示,有些產品因成份昂貴也做了十到十五%的調整。LVMH集團僅紀梵希預先公告明年三月,其四公克蜜粉約漲二%,由一千八百元漲到一八五零元;九宮格蜜粉一四五零元漲到一千六百元,約十%。迪奧最高可能漲十五%,嬌蘭彩妝則漲卅到七十元左右。


 因成本壓力讓台灣資生堂忍的住日幣與美元的匯差不漲,但台灣生產的豔容佳美露,在廿年間由八十元漲成一百元漲幅達廿五%。


 香水仍在拉距戰,熱賣前三名的法系KENZO香水約有五至八%漲幅,美系香水如珍妮佛羅蓓茲、SARA JECCICA PARER等香水漲幅也相同。義大利品牌聖塔瑪莉亞則於十一月廿日針對四產品調漲,香水漲約八%,洗髮精約十一%。


 美系除去年雅詩蘭黛、海洋拉娜和雅頓漲過之外,今年另一貴婦用的頂級品牌RE VIE,也公告一月有三.三%至八.七%的漲幅,其光采活力霜就由五千五百元漲到六千元。瑞士系統的貴婦牌LA PAIRIE也正在考慮漲價中。


 澳洲系產品也因匯率狂升,如AESOP在O三年引進時匯率約廿二元,但今年十二月已漲到廿八.六元,因此預訂在三月調整價格(詳未定)。

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(有到"04年開始loreal集團一年份以A開始")。 
轉自:以下內容  作者:美膚小鋪  花了大量時間整理而成,尊重本人勞動成果,轉貼請注明作者名稱  ! 
ANNA  SUI(安娜) 
英文網站:http://www.annasuibeauty.com/ 
日文網站:http://www.annasui-cosmetics.com/ 
AVEDA  官方網站:http://www.aveda.com 
批號表示法:  例A93  第一碼生產地,第二碼生產月份(1  2  3  4  5  6  7  8  9  a  b  c共12個月),第三碼生產年份  A93就表示03年9月生產 
AVON(雅方) 
官方網站:http://www.avon.com 
中文網站http://www.avon.com.cn 
臺灣網站:http://www.avon.com.tw 
日本AVON批號表示法:  例:E8E  第一位代表年分E03年  第二位月分8月  第三日期 
Avene(雅漾) 
官方網站http://skin-care-4u.com/avene.html 
日文網站:http://www.avene.co.jp 
中文網站:http://www.avene.cn 
進口Avene批號表示法:  產品外盒下方或上方會有兩排英文及字  例如  AV105  是指批號  2104是指效期到2004年02月為止

Biotherm(碧兒泉) 
官方網站http://www.biotherm.com/ 
中文網站:http://61.152.95.159/biotherm/ 
臺灣網站:http://www.biotherm.com.tw 
批號表示法:  例XY054  第一位代表產地,第二位代表月份(X02  Y03  A04)  後三位表示那一年的第幾天  XY就表示03年的第54天生產  注:04年開始萊雅集統一年份開始A開始  如果XA054  就表示04年第54天生產 
BLOOM  官方網站http://www.bloomcosmetics.com 
BOOTS  中文網站:http://www.bootsretail.com.tw/ 
Bobbibrown  官方網站:http://www.bobbibrowncosmetics.com 
THE  BODY  SHOP(美體小舖) 
官方網站:http://www.the-body-shop.com/ 
中文網站:http://www.thebodyshop.com.tw 
生產批號表示法:  例:K305A  第一位代表年份(K表示02年L代表03年以此類推)305表示第305天生產A表示第一批生產 
K305A  就表示是02年第305天生產 
Borghese(貝佳斯) 
官方網站:http://www.borghese.com/ 
http://www.borghesecosmetics.com/ 
生產批號比較法:  例:PGPGRV  第一位P表示是03年(O由於和0相似所以跳過不用,N01年)至於日期我叫臺灣網友過櫃,那邊也不知道怎表示  所以美膚小舖我也不知道怎判斷了.  還有是表示法如:len03c  第一個字母  l  代表2000年  中間兩個字  03  是3月,依此類推..  j=1998年  k=1999年  l=2000年  m=2001年  貝佳斯的出產日期還有分新舊版兩的 
新版包含四個部份,  依序代表的是年.批.月.日。如j是1998,  k是1999,  4月1日剛401  舊版包含四個部份,  依序代表的是年.批.月.日。如8是1998,  9是1999,  4月1日401  所以mj730應該是2001年7月30號 
Burt`s  bees 
官方網站:http://www1.burtsbees.com/ 
中文網站:http://www.burtsbees.com.tw/index.htm 
生產批號表示法:  美膚小舖特地給Burt`s  bees網站其生產日期表示法 
以下是官方網站的解釋:  例:1430312  143代表的是生產日,03代表的是03年12是他們的商品代號  所以1430312代表是2003年的第143天製造的. 
Body  Wave(美體考究)  中文網站:http://www.bodywave.com.tw 

Chanel(香奈兒) 
官方網站:http://www.chanel.com/index_event.php 
中文網站:http://www.chanel.com.tw(全新開幕的網站,裏面有彩妝教學錄影非常棒) 
生產日期表示法:  它的批號有四碼,  只有前二碼製造日期有關:  例如:  35xx  表示是03年3月生產  31xx-2002  11  ,32xx-2002  12  , 
33xx-2003  01  ,34xx-2003  02  ,35xx-2003  03  ,36xx-2003  04  ,37xx-2003  05  ,38xx-2003  06  以此類推 
Cellex-C  (  仙麗施  )  官方網站:http://www.cellex-c.com 
Christian  Dior  (  克麗汀.迪奧  ) 
官方網站:http://www.dior.com 
生產批號表示法:  例3K02  ,3代表年份03年,K代表月份表示10月(A一月B二月C三月D四月E五月F六月G七月H八月J九月K十月十一月M十二月)  (其中英文字母"I"因和阿拉伯數字的"1"很像..怕會混淆..所以跳過)  所以3K02就表示是03年10月生產的 
Clarins(嬌韻) 
官方網站:http://www.clarins.com/ 
中文網站:http://tw.clarins.com/ 
生產批號表示法:  210122  第一位2表示02年然後10是表示月份,後面的122和生產日期關  210122就表示是02年10生產 
嬌韻臺官方逆法保品保期是五年 
Clinique(倩碧) 
官方網站:http://www.clinique.com 
生產日期表示法:  例A92  第一位A代表是產地,第二位9表示月份(8表示8月.9表示9月,A表示10月,B表示11月,C表示12月)第三位2表示年份  A92就表示是02年九月生產 
Elizabeth  Arden(伊莉莎白雅頓) 
官方網站:http://www.elizabetharden.com/ 
批號表示法:  例:B2NA  第二位2代表02年生產 
Estee  lauder(雅蘭黛) 
官方網站:http://www.esteelauder.com/index.tmpl?ngextredir=1 
中文網站:http://www.elle.com.tw/lauder/ 
生產日期表示法:  例A92  第一位A代表是產地,第二位9表示月份(8表示8月.9表示9月,A表示10月,B表示11月,C表示12月)第三位2表示年份  A92就表示是02年九月生產  還有是五碼的不過現在很少有用了  如果有人想要的話我可以把料找來 
Etude(愛麗)  官方網站:http://www.etude.co.kr/ 
Fancl 
官方網站:http://www.fancl.co.jp 
中文香港網站:http://www.fancl-hk.com/ 
臺灣網站:http://www.fancl.com.tw/

Givenchy  (  紀梵希  ) 
官方網站:http://www.givenchy.com/ 
中文網站:http://www.tw-givenchy.com/ 
生產產批號日期表示法:  例:3A01  第一位代表年份,第二位代表月份(A代表1月,以此類推,因I和1和象所以跳過不用J代表9月) 
3A01就表示是03年1月生產 
GuerLian(嬌蘭)  官方網站:http://www.guerlain.com/ 
生產日期表示法:  例2J02  第一位代表年份,第二位代表月份(A代表1月,以此類推,因為I和1和象所以跳過不用J代表9月) 
2J01就表示是02年9月生產 
H20+ 
官方網站:http://www.h2oplus.com/ 
香港網站:http://www.h2oplus.com.hk/ 
臺灣網站:http://www.h2oplus.com.tw 
生產日期表示法:  例:2133H73  第一位2表示年分就是02年產的之後133就代表該年的第幾天  所以2133H73就表示是02年第133天生產的 
Helena  Rubinstein(赫蓮娜) 
官方網站:http://www.helenarubinstein.com 
中文網站:http://www.helenarubinstein.cn/_zh/_cn/whatsnew/Whatsnew_edito.aspx 
與碧歐泉LANCOME等相同所以不再另做說明 
IPSA 
官方網站:http://www.ipsa.co.jp/index.htm 
香港中文網站:http://www.hk-ipsa.com/ 
臺灣網站:http://www.ipsa.com.tw/ 
日本產品無統一生產日期表示法 
Kanebo(佳娜寶) 
官方網站:http://kcs.kanebo.co.jp/ 
中文網站:http://www.kanebocos.com.tw 
國際櫃網站:http://kanebo-international.com/ 
日本產品無統一生產日期表示法 
Kiehl`s  (  契奧氏  ) 
官方網站:http://www.kiehls.com/ 
例nX196  N代表產地,X代表年份,196代表該年的生產日,  NX196就表示是02年第196天生產,  因為屬於歐萊雅集團,所以表示法和碧歐泉LANCOME等相同 
KOSE(高絲) 
官方網站:http://www.kose.co.jp/ 
中文網站:http://www.kose-tw.com/ch/ 
日本產品無統一生產日期表示法 

 
Lancome(蘭蔻) 
官方網站:http://www.lancome.com 
國內網站:http://www.lancome.com.cn 
臺灣網站:http://www.lancome.com.tw 
生產日期表示法:  例CY054  第一位代表產地,第二位代表月份(X為02  Y為03  A為04)  後三位數表示那一年的第幾天 
CY就表示03年的第54天生產  注:04年開始歐萊雅集團統一年份開始為A開始  如果為CA054  就表示為04年第54天生產 
LUSH 
官方網站:http://www.lush.com 
中文網站:http://www.lush.com.tw 
Laneige(蘭芝) 
官方網站:http://www.laneige.com/index.jsp 
臺灣中文網站:http://campaign.hinet.net/promote1/laneige/index.php 
La  Prairie(  蓓麗)  官方網站:http://laprairie.com/ 
L`occitane 
官方網站:http://www.loccitane.com/index.asp 
生產日期表示法:  例30V,  30代表周數(大概為10月)V代表年份(U-01年,  V-02年)  所以30V代表02年10月  該品牌官方說法保質期為2年 
L"Oreal(歐萊雅) 
官方網站:http://www.lorealparis.com/ 
生產日期表示法請查看碧歐泉LANCOME表示法  因為是同集團的產品 
MAC  官方網站:http://www.maccosmetics.com/ 
Maybelline(美寶蓮)  官方網站:http://www.maybelline.com/ 
Max  Factor(SKII) 
官方網站:http://www.mffinity.com/ 
英文網站:http://www.maxfactor.com/ 
中文網站:http://www.sk-ii.com.tw/mf/template.asp?url=/mf/mf_main.htm 
日本產品無統一生產日期表示法 
Nina  Ricci  官方網站:http://www.ninaricci.fr 
Nivea(妮雅) 
官方網站:http://www.nivea.com/ 
中文官方網站:http://www.nivea.com.cn/frameset.php 
Neutrogena  (露得清) 
官方網站:http://www.neutrogena.com 
生產日期表示法:  例040703  就表示是03年7月4號 
Origins(品木宣言) 
官方網站:http://www.origins.com/ 
生產日期表示法:  由於屬於雅詩蘭黛集團  批號表示法和雅詩蘭黛相同,請參考雅詩蘭黛批號說明 
Olay(玉蘭油) 
官方網站:http://www.olay.com/ 
中文網站:http://www.olay.com.cn/ 
PUPA  官方網站:http://www.pupa.it

 
Red  Earth  官方網站:http://www.redearth.com 
Revlon(露華濃)  官方網站:http://www.revlon.com 
RMK(Rumiko)  官方網站:http://www.rmkrmk.com/ 
Shiseido(生堂) 
官方網站:http://www.shiseido.co.jp/ 
中文網站:http://www.shiseido.com.tw/ 
日本產品無統一生產日期表示法 
Shu  uemura(植村秀) 
官方網站:http://www.shu-uemura.com/ 
日本產品無統一生產日期表示法 
Sisley 
官方網站:http://www.sisley-cosmetics.com/sisley_index.jsp 
生產日期表示法:  例020326  就是02年3月26號產  這個最簡單了 
SISLEY臺灣官方說法保質期4年 
Sofina  官方網站:http://www.sofina.co.jp/ 
Tony&Tina  官方網站:http://www.tonytina.com/ 
UP2U  中文網站:http://www.up2u.com.tw/index.asp 
Vichy(薇姿)  官方網站:http://www.vichy.com 
屬於歐萊雅集團,所以批號和LANCOME等相同 
YSL  (聖羅蘭  )  官方網站:http://www.ysl.com/language.html 
生產日期表示法:  例如標號為  EMB  60350  22411  00189  則看法為...22411-->第一個字  2  -->2002年 
第二個2開始  241為當年度的第241天製造  所以是2002年8月製造... 
ZA  官方網站:http://www.za-ny.com 

 
我系國內一個網站見到: 
“生產日期”的識別方法非常重要,因為大部分歐美品牌都不是直接打日期而是打批號的,一眼看去很難知道是什麼時候生產的,以及是否過期。一般的護膚品保質期都是3年. 
L’OREAL  歐萊雅集團屬下品牌: 
  Helena  Rubinstein  赫蓮娜 
  Lancome  蘭蔻 
  Biotherm  碧歐泉 
  Kielh’s  契爾氏 
   
Estee  Lauder  雅詩蘭黛集團屬下品牌: 
  Estee  Lauder  雅詩蘭黛 
  Clinique  倩碧 
  Origins  品木宣言 
   
  其他歐美品牌: 
  Sisley  希詩黎 
  Guerlain  嬌蘭 
  Clarins  嬌韻詩 
  Elizabeth  Arden  雅頓 
  H20+  水之澳 
  安利雅姿 
   
  日系品牌: 
  SKII 
  Shiseido  資生堂 
  KOSE  高絲 
   韓系品牌:   
DeBon  蝶妝 
  Laneige  蘭芝 
一、  BIOTHERM(碧歐泉) 
(赫蓮娜  HR、  LANCOME、  VICHY、BIOTHERM的批號表示法是一樣的) 
通常是由兩個英文字和三個數字組成  例如:CV150 
第一個英文字母  C  代表產地 
第二個英文字母  V  代表製造那年 
後三位數表示那一年的第幾天 
S=1997  T=1998  U=1999  V=2000  w=2001  x=2002  y=2003  z=2004 
所以Cy230就是2003年的第230天製造 
保存期限通常是三年..就是到2006年8月 
二、ESTEE  LAUDER(EL)雅詩蘭黛  (CLINIQUE倩碧跟EL的批號表示法是一樣的) 
大部份都是三碼批號  例如:K61 
第一個字母  K  代表產地 
第二個數字  6  代表月 
第三個數字  1  代表年 
所以K93是2003年9月製造的 
至於月份表示為:1  2  3  4  5  6  7  8  9  A  B  C共12個月 
至於5碼,  依序代表  廠  貨  月  年  批 
三、KOSE(高絲) 
批號有四碼,例如:L902 
第一個字母  L  代表生產月 
第一個數字  9  代表生產年 
所以L902表示1999年12月生產的,所以保存期限至2002年11月 
同理,若批號為C821, 
則是1998年3月製造,保存期限到2001年2月,以此類推 
月份的表達關係 
A=1  B=2  C=3  D=4  E=5  F=6  G=7  H=8  I=9  J=10  K=11  L=12 
四、H2O 
批號格式如:9254H53 
第一個字符  9  是指1999年 
接著三個字符  254  是指1999年第254天生產的 
五、CLARINS(嬌韻詩) 
批號格式如:603129 
第一個數字為年號  6  代表1996 
次兩位數為月次  03  就是3月 
10****  是2001年,後面的數字則是輸入的貨櫃號. 
保質期:至少3年

六、Borghese(貝佳斯) 
出廠日期格式如:LEN03C 
第一個字母  L  代表2000年 
中間兩個數字  03  是3月,依此類推.. 
J=1998年  K=1999年  L=2000年  M=2001年 
貝佳斯是另外還有一套表示方法,因為我的貝佳斯是上面那種,所以沒有再多提。 
貝佳斯的出廠日期還有分為新舊版兩種的 
新版-包含四個部份,  依序代表的是年.批.月.日。如J是1998,  K是1999,  4月1日則為401 
舊版-包含四個部份,  依序代表的是年.批.月.日。如8是1998,  9是1999,  4月1日則為401 
比如MJ730應該是2001年7月30號出廠的。 
七、CHANEL(香奈爾) 
它的批號有四碼,  只有前二碼與製造日期有關: 
例如:  95xx  表示是1999年11月製造的 
96xx  表示是1999年12月 
97xx  表示是2000年1月 
98xx  表示是2000年2月 
99xx  表示是2000年3月 
00xx  表示是2000年4月 
01xx  表示是2000年5月 
02xx  表示是2000年6月 
03xx  表示是2000年7月 
04xx  表示是2000年8月 
05xx  表示是2000年9月 
06xx  表示是2000年10月 
07xx  表示是2000年11月 
08xx  表示是2000年12月 
09xx  表示是2001年1月 
10xx  表示是2001年2月 
11xx  表示是2001年3月 
12xx  表示是2001年4月 
13xx  表示是2001年5月 
14xx  表示是2001年6月 
15xx  表示是2001年7月 
16xx  表示是2001年8月 
17xx  表示是2001年9月 
18xx  表示是2001年10月 
19xx  表示是2001年11月 
20xx  表示是2001年12月 
21xx  表示是2002年1月 
22xx  表示是2002年2月 
CHANEL不論是保養品或是彩妝品的保存期限,  一律是三年. 
八、Vichy(薇姿) 
第一個字母是好像都是v,具體指哪就不清楚了。W就是2001年。 
應該和BIOTHERM一樣,一個集團的產品。 
九、Guerlain(嬌蘭) 
製造日期表示通常為五碼  例如  DL2BO 
第一個英文字  D  代表的是年份  D=1999 
第二個英文字  L  代表的是月份  L=7 
後面的三碼無意義 
DL2BO表示1999年7月製造 
年份代號如下 
P=1996,  S=1997,  V=1998,  D=1999,  M=2000, 
U=2001,  Z=2002,  J=2003,  Y=2004,  W=2005 
月份代號如下 
H=1,  E=2,  B=3,  X=4,  T=5,  K=6, 
L=7,  N=8,  F=9,  R=10,  A=11,  C=12 
還有,今年嬌蘭從北京恆城代理換成了上海代理。所以批號也變了。 
應該和CD的產品批號相同。 
新的批號:2F09  第一碼代表年份,第三四碼應該是天數吧。 
所以這個該是2002年六月的第9天生產的。 
十、Elizabeth  Arden(雅頓) 
批號格式如:4PB 
第一個數字表示年  4  表94年製造後

十一、NUKIN(如新) 
批號格式如:4F053 
第一個數字  4  表示是1994 
第二個字母  F  表批號 
後面三個數字  053  表示該年第53天產 
十二、Kanebo(嘉娜寶) 
批號格式如:DD 
第一個字母  D  表示84年 
第二個字母  D  表示4月 
字母與數字的轉換關係如下: 
依A,B,C,D,E,F,G,H,I,J  ,K  ,L 
表1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12依此類推 
十三、Marykey(玫琳凱) 
批號格式如:4M03為94年8月3日。 
第1個數字  4  代表94年 
第2個字母  M  代表8月(字母與月份的對應關係???) 
第3、4字  03  代表日期3日 
十四、CD(迪奧) 
保養品的製造日期可以看批號得知~ 
詢問專櫃小姐的結果~是說:以批號中的前兩個符號為準 
第一個"數字"代表製造年份 
1  2  3  .... 
2001年  2002年  2003年....(以此類推) 
第二個"英文字母"代表製造月份 
(其中英文字母"I"因為和阿拉伯數字的"1"很像,怕會混淆所以跳過) 
A=1月,B=2月,C=3月,D=4月,E=5月,F=6月,G=7月,H=8月,J=9月,K=10月,L=11月,M=12月 
十五、YSL(聖羅蘭) 
批號有兩種:前面四碼分別為年和製造天數。 
0123,就是2000年第123日製造。 
批號是03261。表示保存期限到2003年第261

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1、要有目標去追求

                       
                     2、要經常保持微笑

3、要學會和別人一去塊分享喜悅

4、要樂於助人


5、保持一顆童真的心

6、要學會和各種人愉快地相處

7、要能處變不驚


8、要保持幽默感

9、要能寬恕他人

10、要有幾個知心的朋友

11、常和別人保持合作,並從中獲得樂趣

12、要會享受你的天倫之樂

13.保持高度的自信心


14、要尊重弱者

15、偶爾也放縱自己一下


16、有空上網瞧瞧

17、具有膽識和勇氣

18、最後,不要財迷



大家要快樂喔~~

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1, 帝雉 1/15~2/14出生
條理清晰、見解力強、誠實而堅毅型的人。雖然擁有老實又溫和的外表,內心卻隱藏著像梅花一般的堅強個性。重視自我實踐、有效率地達成目標,你總希望能不斷進步以完成更高的理想。你有向上的野心,更會不惜花費時間、金錢,力求完成。
2, 鷹 2/15~3/14出生
早熟善感,富有個性與創意,獨特的思維模式讓你顯得神秘與吸引力。文藝方面具有相當的天份,希望在旅遊中找尋人生的真諦與靈魂的意義,流動式的生存方式,也是你嚮往且擅長的,因此如果硬要把自已綁在一個固定的範圍之內,你可能會感到有挫折感,「留在固定模式的框框」裏,會埋沒了你的才能!
3, 白鴿 3/15~4/14出生
心地善良總是把溫暖歡樂帶給別人,具有從事公益活動的精神。常常不顧自己,盡力完成別人的託付,要小心被心懷不軌的人利用。不過你卻不會因此改變性格,但你卻會昇華這些教訓,變得越來越堅強!
4, 蜂鳥 4/15~5/14出生
個性主觀且執著,卻是性情中人!不會沉溺於不切實際的空想當中,專心一志達成目標。能適時展現出勇敢果斷的一面,口才佳,具謀略且反應快的你,有與生俱來的機智和過人的邏輯力,這樣的你不論成為領導人物,還是人氣活躍的角色,都會備受注目與擁戴。
5, 畫眉鳥 5/14~6/14出生
天生具有神秘感與靈巧的變化性,但時常容易處於矛盾之中。隱藏著兩種極端的個性,溫柔與強勢、可愛與妒嫉、浪費與小氣,屬於纖細敏感體質。在微笑背後,也有想像不到的超現實的另一面。你適合擔任輔臣或謀臣,較能發揮力量。
6, 九官鳥 6/15~7/16出生
具好奇心,聰明且幽默風趣的人。想法一直在改變,雖然辯才無礙,但常不小心把重要的事說溜了嘴。對於耍寶、搞氣氛方面也很擅長,人際關係手腕圓滑,如果能不把聰明表現得太過火的話,就能成為人氣極旺的陽光人物喔!
7, 文鳥 7/17~8/16出生
容易覺得寂寞,很容易被感動,也很樂意感動別人。雖然很會照顧人,內心卻有天真的一面,像彼得潘,是個長不大的頑皮小孩,不過,有時卻令人意外地會展現出成熟的一面。
8, 孔雀 8/17~9/16出生
個性鮮明,超喜歡追求流行,永遠在找尋自已能引人注目的方式。總是活在想像的世界裏。擁有號召人群的能力,可以讓大家都聚精會神聽你說話;缺點是容易光說不練,若能培養行動力,就有本事讓人都願意跟隨你。
9, 七色鳥 9/17~10/16出生
理智型的人,很懂得做事的方法,有時不免對他人的要求也高,如果過於苛求,最後可能會走向孤獨,或許是因為帶有悲觀的性格,所以,你也會常常因為害怕失去,連可以得到的也將之拒絕的情形發生。
10,烏鴉 10/17~11/16出生
不笑的時候,顯得冷酷與淡漠,其實內心隱藏熱情,具長輩緣,也會得同輩與晚輩的喜愛與擁戴。不過,因為完美主義的傾向,而考慮太多難以下決定。對於討厭的人,會毫不保留地加以唾棄,討厭不公平的事情發生。
11,金絲雀 11/17~12/14出生
性情中人,容易衝動而行。不過正因為這股隱藏在內心的熱誠,讓你具有使不可能變成為可能的力量。遇到困難也會超越原本能力。你奉行「一次不忠百次不用」,不會背叛人,也決不原諒背叛的人。
12,鸚鵡 12/15~1/14出生
自由奔放的樂天派,但因為容易固執的結果,反而導致一些機會與你擦身而過。雖然擁有天份與才氣,卻過於沉溺在自我傲氣中;個性反復無常、興趣多,也很懂得玩樂,也會有外人意想不到的認真態度!因此要修正一下自己的毛或優柔寡斷的個性。


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你一生只會當配角!?
1.你覺得自己是當明星的材料?
Yes--2
No---4
2.平時你有能力令身邊的人將目光集中在你身上?
Yes--7
No---3
3.要作出重要抉擇時,你會交給別人決定?
Yes--8
No---9
4.你選擇的結婚對像會是:
A.很有錢,但不喜歡你的人--3
B.沒有錢,但很喜歡你的人--5
5.如果死黨被人欺負,就算冒著危險得罪人,你都一定會替他出頭?
Yes--10
No---9
6.渴望要追一個人時,就算被拒絕兩次,你仍不會死心?
Yes--11
No---12
7.你對自己哪一方面有信心?
A.樣貌--8
B.才華--6
8.如果喜歡上一個人,就算對方已有喜歡的人,你認為搶過來也無所謂?
Yes--12
No---13
9.你說謊的成功率低於50%?
Yes--14
No---13
10.就算人家反對,你也會堅持去做某些你想做的事?
Yes--15
No---14
11.對於曾經欺負過你的人,你一定會作出報復?
Yes--A
No---B
12.對於朋友,你會分等級?
Yes--C
No---B
13.朋友要你幫忙,你會放下自己的事先去幫助他?
Yes--D
No---C
14.你暗中嫉妒身邊某一位好友?
Yes--D
No---E
15.你覺得人應及時行樂?
Yes--E
No---14

 


A.最奸反派獎
雖然未必有人看得起你的辦事能力,但你潛藏著很大的爆炸力,一鳴驚人.因為你有一些歪念,往往出人意料,只是你自己控制著這些念頭不付諸行動而已.其實你是一個很可怕的敵人,有能力做主角,只是有點心術不正.
B.最佳綠葉獎
雖然只是第二主角,但你也有搶鏡的一刻.只是你的信心不足而已.多修飾自己,
做配角要搶主角的戲,最重要的是醜化自己也在所不惜.沒太多包袱,
坦坦白白的面對別人,反而得觀眾的心.

C.最佳主角獎
恭喜!你有一種別人沒有的光芒,能吸引別人的注意.但有時壓力會令你心態不平衡.
無故彷徨,有失落感,這種壓力只會令你變的暗淡無光.學習承受壓力是成長的一部分.
D.最被遺忘獎
只能做路過的甲乙,你的出現可能沒有多少人注意到.不能怨觀眾有眼無珠,
只因為你太內斂,不懂得表現自己,適當發表自己意見,讓人覺得你有用,肯定自己的存在.
E.最不求上進獎
收藏自己在一角,真的能滿足你嗎?只懂嫉妒身邊的人比你出色,不求進步的人,
一點也不值得同情.不是別人放棄你,其實是你先放棄自己,才令別人遺忘你的才華.
天生我才必有用並不老土,只是你自己不相信自己罷了

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Q:在森林裡遇到暴風雨,會想躲到以下哪一個地方呢?
A、荒廢很久的屋子裡
B、山腰上的石洞中
C、大樹的樹洞
D、神秘部落的祭壇
==============================
分析:
A、荒廢很久的屋子裡
A:居家幸福指數 60%
你個性沈穩簡單,在家裡不太愛說話,喜歡埋頭做自己的事情,跟家人的互動雖然不多,不過關係也不會很淡漠,是所有類型當中最普遍的家庭關係。通常你們還滿珍惜家人聚在一起的時間,雖然不知道這樣是否能夠滿足你對於家的感覺,不過你們通常也滿渴望自己也有一個家庭,對於婚姻有著一種羨慕的心情。建議你在家裡可以多主動跟家人聊天談話,增進彼此的感情。

B、山腰上的石洞中
B:居家幸福指數 75%
你的個性喜愛冒險、在家喜歡當老大,是家裡的開心果。不過你在家裡非常懶惰,不太喜歡做家事或是打掃,倒是很喜歡在全家購物時買自己想要的東西,讓別人幫你俾錢,個性習慣還是跟小時候一樣,讓家人又氣又愛。建議你偶爾也應該幫幫家裡做些事,不然很容易被人唸到耳朵長繭,不得安寧。
C、大樹的樹洞
C:居家幸福指數 35%
你天生對於在外的生活充滿憧憬,也許太習慣於家裡的感覺,反而對於家這個地方缺乏一種喜愛的感覺,或者家不能提供你溫暖的感覺,你會藉由愛情或友情得到這樣的溫暖,所以你的居家幸福指數並不太高。建議你要對家的定義想清楚,對家人要多一點包容,你才會從家裡得到想要的感覺。
D、神秘部落的祭壇
D:居家幸福指數 85%
你是個愛給家人帶來小麻煩的孩子,但是由於你們討人喜歡、很愛撒嬌,與家人的感情很融洽,最重要的是當家人遇到問題時,你通常都會出來承擔,也樂於犧牲自己的時間與金錢,所以你的居家幸福感很高;不過要注意的是你的脾氣比較直率,好的時候很好,但是一生起氣就容易跟家人起衝突,最好偶爾把自己的脾氣改一改喔!

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豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品,它所含的鐵元素是牛奶的6倍,所含的蛋白質雖不如牛奶高,但在人體內的吸收率可達到85%,因此有人稱豆漿為「植物牛奶」。
清晨,喝一碗豆漿吃幾個小籠包子,這種傳統的吃法既方便又營養,可有時候,喝了豆漿肚子疼的事時有發生,甚至與「食物中毒」聯繫起來。
  
    
  N=1忌喝未煮熟的豆漿
      很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱,加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸,其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象,並非沸騰,是沒有熟的。沒有熟的豆漿對人體是有害的。因為豆漿中含有兩種有毒物質,會導致蛋白質代謝障礙,並對胃腸道產生刺激,引起中毒症狀。預防豆漿中毒的辦法就是將豆漿在100℃的高溫下煮沸,就可安心飲用了。如果飲用豆漿後出現頭痛、呼吸受阻等症狀,應立即就醫,絕不能延誤時機,以防危及生命。
   N=2忌在豆漿裡打雞蛋
   很多人喜歡在豆漿中打雞蛋,認為這樣更有營養,但這種方法是不科學的,這是因為,雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質,大大降低了人體對營養的吸收。
         N=3忌沖紅糖
   豆漿中加紅糖喝起來味甜香,但紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後,可產生變性沉澱物,大大破壞了營養成分。
       N=4忌裝保溫瓶
       豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質,在溫度適宜的條件下,以豆漿作為養料,瓶內細菌會大量繁殖,經過3~4個小時就能使豆漿酸敗變質。
  N=5忌喝超量    
  一次喝豆漿過多容易引起蛋白質消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適症狀。
  
  N=6忌空腹飲豆漿
   豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品,可使豆漿中蛋白質等在澱粉的作用下,與胃液較充分地發生酶解,使營養物質被充分吸收。
 N=7忌與藥物同飲
   有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分,如四環素、紅黴素等抗生素藥物。
   ■特別提醒
  
  ★急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。
  
  ★豆類中含有一定量低聚糖,可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等症狀,所以有胃潰瘍的朋友最好少吃。胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食,而豆類及其製品富含蛋白質,其代謝產物會增加腎臟負擔,宜禁食。
  
  ★豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合,易形成結石,會加重腎結石的症狀,所以腎結石患者也不宜食用。
  
  ★痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病。黃豆中富含嘌呤,且嘌呤是親水物質,因此,黃豆磨成漿後,嘌呤含量比其他豆製品多出幾倍。所以,豆漿對痛風病人不宜。

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1.不該用臉盆
  且不說臉盆是否清潔,單說其中的洗臉水,在手臉互動之後,越來越渾,最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉:先把手搓洗乾淨,再用手洗臉,一把比一把乾淨,用不了幾把,就全乾淨了。
2.不該用肥皂
  面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺,每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”,在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性,有強大的殺菌護膚作用。偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用,而且會刺激皮脂腺多多“產油”。你越是用肥皂“除油”,皮脂腺產油就越多。
3.不該用熱水
  熱水能徹底清除面部的防護膜,所以用熱水加肥皂洗臉之後,人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實,即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉,只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。
4.不該用濕毛巾
  久濕不幹的毛巾有利於各種微生物滋生,用濕毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。毛巾應該經常保持清潔乾燥

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肚子餓時的十四忌
一忌 空腹吃糖英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
二忌 空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
_三忌 空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
_
四忌 空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
五忌 空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
六忌 空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
七忌 空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
八忌 空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
九忌 空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
十忌 空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。
十一忌 空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
十二忌 空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
十三忌 空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
十四忌 空腹吃山楂山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。

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相信很多人在騎車時都會把外套反穿擋風吧!下頭這是某位網友的親身體驗,敬告各
位騎車的朋友,在日落之後日出之前,別把外套反過來穿~
===============================
我先將當時我的情況作個說明:
那大約是二年多前的事了,那時我還在岡山的某間便利商店上班,每天下午五點到凌晨三點的班。
每天上十個小時,店裡的客人又不多,實在是很磨人的一份工作。
而每個月又只有三天的假,所以那時我只要一放假,不是窩在家睡覺玩電動,就是騎個摩托車跑去台南找我乾姐她們抬摃,日子倒也過得還算快樂。
以我平時的車速,從我家到台南只需大約半小時的路程。而每次去找我乾姐,不到三更半夜我是不會離開她們的住所,有時喝了酒,就會乾脆住在那裡。
那天,我因為心情不太好,所以找了個藉口,蹺掉了我那天的班跑去找我姐她們聊天喝酒,本來很糟的心情,在和她們玩鬧過後,好了許多,那天我也喝了不少的酒,本想那我姐那裡住下的,但是因為我怕家人知道我那天沒去上班,就還是在凌晨二點半左右從台南東門附近騎車回家。
我的酒量雖稱不上好,但也差不到哪裡去;那天的風很冷,加上因為我是要騎省道回岡山,沿路上兩旁都是空地,風會更冷。
所以我就把我的外套反過來穿好擋風。
還沒出市區前,因為會有條子臨檢,我又有喝酒,萬一被攔下來就糗了,所以我的車速並沒有很快。
直到出了市區上了省道,我才把車速加快。
冷風吹打著我的臉,僅剩的那幾分酒意早已不見,我慢慢把時速加到九十左右,一路上因為時間的關係,久久才一輛車呼嘯過去。
一開始我還很開心的哼著歌,當我快騎到當時還未完工(不知道現在通了沒)的南二高仁德交流道那裡,大概是剛過萬客隆那邊吧,突然一台小綿羊從我旁邊飆過去,坐後座的那個人還是反坐。
我看到了,心想:『開什麼玩笑!我一二五怎麼可能會飆輸小五十?那小子還那麼囂張的反坐!』
於是我把油門催到底,打算一定要? 撕L那台小綿羊不可。
但說來奇怪,我那台一二五催到底,就算沒有一百二,少說也有一百一;但我和那台小五十的距離始終拉不近,我就這樣和那台小五十一直飆到快到交流道時,我才漸漸拉近那個間距。
當我終於騎到那台五十旁邊時,我的腦袋一片空白!
車上只有一個人,而那個人的頭,和我們不一樣,臉是朝著後頭的!『他』在我騎到旁邊時對我笑著,那張臉我永遠都記得!那樣猙獰,那個笑容,讓我即使是現在想起,依舊全身發毛。
我看著那個『人』,聽著那個『咯咯咯』的笑聲,我連剎車都忘了拉,就這麼從那台車旁邊飆了過去。
過去之後我沒放鬆我的油門,還一直死盯著後照鏡,看看有沒有跟著我;但那台車在仁德交流道那失去了影子。
我就這麼一路衝回岡山,回到了家門口,我的心才算放了下來。
進了房間,我坐在床上看了看手錶,我從姐家出來到我回到家,竟然只花了十五分鐘!
再細想剛才發生的事,當時我不是沒有在看後照鏡,那台小五十是什麼時候跟在我後頭的,我竟完全不知道!
而我竟然還和『他』尬車!也許『他』是看我把外套反穿,以為是遇到同一個世界的伙伴了?
自從那次之後,只要我有騎車;太陽一下山,不管風有多冷,不管我有多趕時間;我都會把車停下,把外套穿正;才會繼續上路。
畢竟上一次是我逃過了,但若再遇到一次,我還逃得了嗎?

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